Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1047 kcal
|
Fedt: 57,70g | Prot.: 84,82g | Kulhyd.: 50,98g.
Morgenmad: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Domatesler, Avokado, Sütaş Süzme Peynir. Aftensmad: Levrek. Snacks/Andet: Roka Marulu, Turp, Fındık, Badem, Sade Kek. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aburcuburcuk's Vægt Historie
|