Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2022:
|
1769 kcal
|
Fedt: 84,17g | Prot.: 113,09g | Kulhyd.: 145,00g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, OSO Avena, Семечки, Семена Льна, Изюм, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Tottus Corn Flakes. Frokost: Tottus Leche Entera, Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Great Value Smooth Peanut Butter, Клубника, Банан. Aftensmad: Maggi Puré de Papas, Bergader Queso Azul, Курица Вареная, Морковь. Snacks/Andet: Tottus Leche Entera, Tottus Tarta de Manzana , Tottus Pollo Asado. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|