Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1192 kcal
|
Fedt: 37,95g | Prot.: 106,49g | Kulhyd.: 111,41g.
Morgenmad: Di&Di Варенье Диетическое Клубничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макфа Льняная Мука, Морковь, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Молоко (Цельное Молоко), Простой Йогурт (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Олейна Масло Растительное. Frokost: Карусель Котлета Домашняя, Изюм, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Сметана Домашняя. Aftensmad: Роскар Яичный Белок, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Andet: Морковь, Пекинская Капуста, Йогурт Домашний, SPAR Говядина Отварная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анна Алиева527's Vægt Historie
|