Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1405 kcal
|
Fedt: 57,47g | Prot.: 123,48g | Kulhyd.: 89,99g.
Morgenmad: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Американо, Кукурузная Каша. Frokost: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Судак Запеченный. Aftensmad: Куриная Ножка, Масло Подсолнечное, Салат из Рукколы, Adal Творог 0,6%. Snacks/Andet: Брест-Литовск Сыр Классический 45%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|