Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
71 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
715 kcal
|
Fedt: 15,47g | Prot.: 105,73g | Kulhyd.: 30,72g.
Morgenmad: Семга Слабосоленая, Домашкино Творог Обезжиренный , Белая Дача Зелень, Овсяноблин. Frokost: Яичный Белок, Белая Дача Зелень, Зеленый Листовой Салат, Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Фрегат Тунец Натуральный. Aftensmad: Белая Дача Зелень, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Snacks/Andet: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мария Керекцян's Vægt Historie
|