|
08:00 тощак
Так я и хожу каждую неделю 59-58
Надоело жутко)
Зато с просонья у меня чудо смешные записи 😅я не тупенькая, просто орфография в режиме проснулись/взвесились/записались плохо работает
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
873 kcal
|
Fedt: 69,85g | Prot.: 45,68g | Kulhyd.: 15,77g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Granabella Сыр Моцарелла, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|