Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1469 kcal
|
Fedt: 76,76g | Prot.: 69,27g | Kulhyd.: 128,19g.
Morgenmad: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Груша, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Frokost: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Котлета Говяжья, Alti Сыр Бри с Плесенью. Aftensmad: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, I Love Fit Мороженое Шоколадное, Помидоры, Березкино Сливочный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|