Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
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835 kcal
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Fedt: 35,23g | Prot.: 15,45g | Kulhyd.: 111,19g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Frokost: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Lidl Hass Avocado. Aftensmad: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. Snacks/Andet: Gut & Günstig Pflaumen Getrocknet & Entsteint, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Kaffee mit Milch, Mandarine, Elstar. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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...oxana...'s Vægt Historie
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