Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1993 kcal
|
Fedt: 80,37g | Prot.: 88,07g | Kulhyd.: 237,27g.
Morgenmad: Апельсин, Банан, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Frokost: Кухня на Районе Шашлык из Свинины, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Aftensmad: Чистая Линия Мацони, Яблоко. Snacks/Andet: Капучино, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Груша Конференция, Победа Молочный Шоколад без Сахара . mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|