Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
94 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
2299 kcal
|
Fedt: 91,69g | Prot.: 68,56g | Kulhyd.: 291,75g.
Morgenmad: Hummus, Butter, REWE American Sandwich. Frokost: Eigelb, Hummus, Toast, Pesto. Aftensmad: Bonduelle Kichererbsen, Rapsöl, Milbona Schlagsahne, Ja! Spätzle, Toast. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|