Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 41,9 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
621 kcal
|
Fedt: 9,89g | Prot.: 68,87g | Kulhyd.: 68,15g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Cocktailtomaten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|