Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
1154 kcal
|
Fedt: 54,28g | Prot.: 72,79g | Kulhyd.: 94,25g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Marul, Bitkisel Çay, Havuç, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Frokost: Nescafe 2'Si 1 Arada, Havuç, Yeşil Çay. Aftensmad: Tavuk Budu, Fırında Patates, Tavuk Çorbası, Havuç, Marul. Snacks/Andet: Fındık, Nescafe 2'Si 1 Arada. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azim+inanç=başarı's Vægt Historie
|