Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
61 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
814 kcal
|
Fedt: 27,16g | Prot.: 80,16g | Kulhyd.: 57,28g.
Morgenmad: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Panco Pão de Forma (25g), Linea Sucralose, Melitta Café sem Açúcar . Frokost: Abobrinha Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Café com Açúcar, Panco Pão de Forma (25g). mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aguilarofficial_'s Vægt Historie
|