Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1264 kcal
|
Fedt: 81,02g | Prot.: 60,90g | Kulhyd.: 76,63g.
Frokost: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Iberica Оливки без Косточки, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Aftensmad: Пиканта Овощи из Печи , Печень Говяжья. Snacks/Andet: Фисташки, Чай с Лимоном, Дудник Красный Бархат. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
03Kristina1985's Vægt Historie
|