Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
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66 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
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517 kcal
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Fedt: 13,61g | Prot.: 47,55g | Kulhyd.: 53,12g.
Morgenmad: Banane, Glück Erdbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kerrygold Extra Ungesalzen. Frokost: Landjunker Hüftsteak Vom Argentinischen Angus-Rind. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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