Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
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85,4 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
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1667 kcal
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Fedt: 73,50g | Prot.: 41,47g | Kulhyd.: 203,96g.
Morgenmad: Vitakrone Hummus Natur, Dinkelbrot. Frokost: Duc De Coeur Teigtaschen mit Gemüse und Lachs. Aftensmad: Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bio Nuss-Nougat Creme Vegan, Dr. Oetker Creme Vega. Snacks/Andet: Müller Vegan Drink Schoko, Villa Gusto Eiskaffee, Müller Vegan Drink Schoko. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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