Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
2008 kcal
|
Fedt: 72,12g | Prot.: 100,42g | Kulhyd.: 243,75g.
Morgenmad: Kaffe med Mjölk, Atria Lördagskorv, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan. Frokost: Banan, Nutrilett Strawberry Shake. Aftensmad: Bregott Mellan, Surdegsbröd, Texas Longhorn Chiligryta, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Snacks/Andet: Felix Risgrynsgröt. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|