Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 februar 2022:
|
2013 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 109,24g | Kulhyd.: 234,26g.
Morgenmad: Fix Price Protein Bar Кокос, 4 Сезона Клюква Замороженная, Американо, Призма Яблоко Ред Делишес, Лента Хлопья Кукурузные, Cybermass Casein, RE:Food Псиллиум, Лента Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, RE:Food Коллаген Натуральный Гидролизованный. Frokost: Фикс Прайс Protein Bar Caramel, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Пятерочка Банан, Глобус Яйцо С1, Брокколи на Пару, Alti Сыр Бри с Плесенью, Anchor Масло Сливочное. Aftensmad: Глобус Яйцо С1, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Брокколи на Пару, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Призма Яблоко Ред Делишес, Fix Price Protein Bar Caramel, Лента Яблоко, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Американо, Красная Цена Молоко 1,5%. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga_zakhar's Vægt Historie
|