Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
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71,6 kg
Indtil videre tabt: 49,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
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1151 kcal
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Fedt: 43,89g | Prot.: 71,52g | Kulhyd.: 100,32g.
Frokost: Aldi Rote Paprika, Taifun Räuchertofu Klassik, Müller’s Mühle Teller Linsen, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Clean Foods Raw Pancake. Aftensmad: Beste Ernte Junge Möhren, Landgarten Crunchy Peas Humus Klassik, Landgarten Crunchy Peas Kokos Chili-Lime, Dennree Himbeeren Gefriergetrocknet, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Frusano Reis-Crispies, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, 3 Pauly Bio-Gemüse Knusperbrot, Voelkel Haferdrink, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Sojaflocken. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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