Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
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961 kcal
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Fedt: 48,59g | Prot.: 31,83g | Kulhyd.: 100,91g.
Morgenmad: Müller Kalinka Kefir, Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Pinienkerne, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Erdbeeren. Snacks/Andet: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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...oxana...'s Vægt Historie
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