Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1828 kcal
|
Fedt: 95,00g | Prot.: 67,89g | Kulhyd.: 208,47g.
Morgenmad: Good Food Клубника Сушеная, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Natur Foods Чернослив без Косточек, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки. Aftensmad: Kumala Сухое Красное Вино , Творожная Запеканка с Малиной. Snacks/Andet: Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Салат Оливье, МарС Конфета Баунти, Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка с Малиной. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana ksenya's Vægt Historie
|