Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
993 kcal
|
Fedt: 32,16g | Prot.: 41,00g | Kulhyd.: 129,76g.
Morgenmad: Авида Кефир 1%. Frokost: Каждый День Вода, Соевый Соус, Кинза, Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Лето Укроп Свежий, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Кофе с Молоком, Bruni Вино Белое Сухое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|