|
🤸🤸🤸
Bom dia!
💪🏻🎯🙏🏻
|
47 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
749 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 52,36g | Kulhyd.: 44,90g.
Morgenmad: Café. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andet: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cappuccino, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|