Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
82 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1604 kcal
|
Fedt: 65,83g | Prot.: 100,12g | Kulhyd.: 152,67g.
Morgenmad: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Пиканта Клубничный Сироп, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Frokost: ВкусВилл Пирожное Корзиночки с Белковым Кремом, Огурец, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, Перекресток Креветки Тигровые без Головы, Хайнц Соус Цезарь, Картофельное Пюре, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сормовский Хлеб Батон Новинка. Aftensmad: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Просто Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Наша Корова Творог 5%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena Podpechkina's Vægt Historie
|