Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
2619 kcal
|
Fedt: 105,21g | Prot.: 174,56g | Kulhyd.: 244,21g.
Morgenmad: Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Frokost: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка, SPAR Рис Пропаренный, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Snacks/Andet: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aleks88Ivanov's Vægt Historie
|