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83.350
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1450 kcal
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Fedt: 73,12g | Prot.: 66,57g | Kulhyd.: 138,99g.
Morgenmad: Pepino (Pelado), Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Lala Queso Panela, Mostaza Dijon, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Integral. Frokost: Zumo de Limón, Mostaza Dijon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzanas Granny Smith, Brócoli, Aceitunas Negras, Pechuga de Pollo, Espinacas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Aftensmad: Kellogg's Special K, Leche de Almendras. Snacks/Andet: Dark Chocolate, Manzana, Bimbo Multigrano Linaza. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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