Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
939 kcal
|
Fedt: 30,85g | Prot.: 47,26g | Kulhyd.: 111,25g.
Aftensmad: Auflauf, Auflauf. Snacks/Andet: Langnese Capri, Aldi Milch 1,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sinyscool's Vægt Historie
|