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Wünsche einen schönen sonnigen Feierabend 😊
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95,5 kg
Indtil videre tabt: 56,5 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
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662 kcal
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Fedt: 22,94g | Prot.: 83,44g | Kulhyd.: 26,55g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Spiegelei ohne Fett, Quäse Protein. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Dulano Käse-Würstchen, Aldi Kochschinken, Alnatura Mungobohnen . mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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