Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
735 kcal
|
Fedt: 17,31g | Prot.: 34,68g | Kulhyd.: 102,27g.
Morgenmad: Maestro Mayonais Kurang Lemak, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tresno Joyo Madu TJ Murni. Frokost: Tempe Kukus, Tahu Kukus, Ikan Tuna, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meghacudero's Vægt Historie
|