Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
709 kcal
|
Fedt: 17,71g | Prot.: 42,68g | Kulhyd.: 104,67g.
Morgenmad: Banano, Tregar Leche Entera. Frokost: Mervick Whey Protein. Snacks/Andet: Tregar Leche Entera, Banano, Banano, Tregar Leche Entera. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
23 feb 22 af medlem: yopopy
|
Hola si, Gracias. Salvo que no puedo entrenar bien. ☺️
24 feb 22 af medlem: valeriasaenz
|
Bárbaro, me alegro, lo importante es el progreso aunque sea de a poquito, abrazo virtual.
24 feb 22 af medlem: yopopy
|
25 feb 22 af medlem: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasaenz's Vægt Historie
|