Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1854 kcal
|
Fedt: 88,21g | Prot.: 89,85g | Kulhyd.: 172,68g.
Morgenmad: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Гринагро Молоко 2,5%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Кабачок. Frokost: Гринагро Молоко 2,5%, МарС Твикс , КВЭН Крабовые Палочки, Рис Вареный, Помидор Тушеный, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Calve Соус Тартар, Вареное Яйцо, Помидоры, Брокколи на Пару, Окей Груша Конференс, Мандарины. Aftensmad: Гринагро Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара, Gold Food Финики Сушеные, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Азбука Вкуса Том Ям. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
stabil vægt
|
|
|