|
85,5/68/87,5
86/50,5
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
2244 kcal
|
Fedt: 42,48g | Prot.: 165,50g | Kulhyd.: 299,79g.
Morgenmad: Куликовский Чизкейк, Томское Молоко Творог 1,8%, Геркулес Монастырский, Мёд. Frokost: Морковь, Капуста Белокочанная, Мандарины, Магнит Лук Репчатый , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Бондюэль Зелёный Горошек, Томское Молоко Творог 1,8%, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Aftensmad: Любятово Галеты Классические. Snacks/Andet: Персона Томатная Паста, 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Магнит Лук Репчатый , Кабачок, Долина Солнца Арбуз Вяленый. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|