Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
939 kcal
|
Fedt: 37,96g | Prot.: 90,83g | Kulhyd.: 57,26g.
Morgenmad: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Капучино (Обезжиренное), Вареное Яйцо. Frokost: Вареное Яйцо, Natige Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|