Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2022:
|
1060 kcal
|
Fedt: 42,45g | Prot.: 81,26g | Kulhyd.: 92,72g.
Morgenmad: Качественные Продукты Оладьи Классические. Frokost: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Руккола, Оливковое Масло, Pescar Креветка, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andet: Королек, Яблоко. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|