Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
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1597 kcal
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Fedt: 92,81g | Prot.: 114,82g | Kulhyd.: 70,19g.
Morgenmad: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Frokost: Duplo White bowl, Kerrygold Extra Ungesalzen, Develey Sour Cream Sauce, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Lidl Stremellachs Natur. Aftensmad: Ponnath Apfel Griebenschmalz, Kerrygold Extra Ungesalzen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei, Tomaten, Kühne Gewürzgurken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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