Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1215 kcal
|
Fedt: 50,93g | Prot.: 30,14g | Kulhyd.: 157,70g.
Morgenmad: Schärdinger Kefir Vollmilch. Frokost: Semmel, Leinsamen. Aftensmad: Efko Silber Zwiebeln , Innocent Super Smoothie Antioxidant. Snacks/Andet: Merci Riegel, Semmel, Billa Beerenmix. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|