Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 77,6 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
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470 kcal
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Fedt: 18,66g | Prot.: 20,39g | Kulhyd.: 50,62g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Frokost: Trader Joe's Röstzwiebeln, American Mini-Brownies, Senf, Mortadella, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas. Snacks/Andet: Kaufland Salzstangen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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