Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
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71,4 kg
Indtil videre tabt: 49,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
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1556 kcal
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Fedt: 61,51g | Prot.: 107,27g | Kulhyd.: 161,13g.
Morgenmad: Bauckhof Mandelmehl, Zirkulin Flohsamenschalen , Soulfood Zartbitter Schokodrops, Ostmann Lebkuchengewürz, Reformhaus Sucolin , Eiklar. Frokost: Bonduelle Kichererbsen, Grüne Erbsen (Gefroren), My-Nudel.De Bio Imaycanudeln, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln. Aftensmad: Haselnüsse, Alnatura Dinkelbrezeln, Essig, Beste Ernte Junge Möhren, 3 Pauly Bio-Gemüse Knusperbrot, Zwergenwiese Rucola Tomate Streich, Alnatura Rote Bete Gekocht, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Dennree Camembert Light. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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