Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 56,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
918 kcal
|
Fedt: 52,93g | Prot.: 28,05g | Kulhyd.: 89,33g.
Morgenmad: Lambertz Nussecken, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Frokost: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Stremellachs, Olivenöl, Brokkoli. Aftensmad: Banane. Snacks/Andet: Kinder Choco Fresh. mere..
|
|
2048 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 45 minutter, Hvile - 16 timer og 32 minutter, Sove - 6 timer og 43 minutter. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MelanieE.86's Vægt Historie
|