Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1776 kcal
|
Fedt: 79,31g | Prot.: 90,40g | Kulhyd.: 166,41g.
Morgenmad: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Оливковое Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Авокадо, Индилайт Бекон из Индейки, Жареное Яйцо. Frokost: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Зеленое Яблоко, Danone Йогурт Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Драники. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Сосиски Нямми, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Паста. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|