Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1039 kcal
|
Fedt: 47,24g | Prot.: 87,75g | Kulhyd.: 91,34g.
Morgenmad: Nescafe Classic, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Incofood Maxcreamer. Frokost: Goldstar Chicken Katsu, Marugame Udon Niku Udon, Teh Hijau. Snacks/Andet: Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aiemutmainnah's Vægt Historie
|