Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juni 2020
|
100,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 35,00g | Prot.: 81,43g | Kulhyd.: 133,65g.
Morgenmad: بلح بلح او تمر, لبن أو زبادي الفانيليا (قليل الدسم). Frokost: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), ارز معمر ارز معمر, فراخ أوراك. Aftensmad: ترمس مسلوق ترمس مسلوق. Snacks/Andet: Egyptian Bread رغيف بلدي, بيضة مسلوقة. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asmaa Alaa's Vægt Historie
|