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🤸
Bom dia!
💪🏻🎯🙏🏻
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46,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
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685 kcal
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Fedt: 39,97g | Prot.: 37,41g | Kulhyd.: 17,42g.
Frokost: Azeite de Oliva, Nobre Linguiça Mista, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Chuleta Bovina. Aftensmad: Café, Nestlé Creme de Leite Lata, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Guimarães Pé de Moça. Snacks/Andet: Bruder Cerveja Alma Cevada. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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