Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2022:
|
1047 kcal
|
Fedt: 43,52g | Prot.: 56,01g | Kulhyd.: 108,19g.
Morgenmad: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы. Frokost: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Aftensmad: Макароны Отварные, Сыр Российский, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Кировский Коржик Молочный, Поджаренный Белый Хлеб, Яблоко, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kikimorka-chan's Vægt Historie
|