Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
1355 kcal
|
Fedt: 47,38g | Prot.: 139,63g | Kulhyd.: 91,86g.
Morgenmad: Excelso Robusta Gold, Bawang Putih, Ketumbar, Ikan Gurame. Frokost: Greenco Jamur Enoki, Jamur Tiram, ABC Terasi, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Aftensmad: Shirataki Mie Kering Shirataki, Bawang Bombay, Sweetener Classic, Bawang Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Saus Kedelai dengan Sodium yang Dikurangi. Snacks/Andet: Biokul Greek Yogurt, Kacang Almond, Duku. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|