Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
1769 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 117,50g | Kulhyd.: 198,28g.
Morgenmad: Гринагро Молоко 2,5%, МарС Твикс , Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Гринагро Йогурт Малина 1,5%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Frokost: Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Bontier Тесто Филло. Aftensmad: King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Сахар, Гринагро Молоко 2,5%, Лента Винегрет Классический. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|