Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
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1681 kcal
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Fedt: 60,53g | Prot.: 91,38g | Kulhyd.: 180,94g.
Morgenmad: Gut & Günstig Berliner , Kaffee mit Milch, Aldi Trauben Kernlos, My Muesli Porridge, 3 Bears Porridge Winterzauber. Frokost: McCain 123 Frites , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Aftensmad: Käsestange. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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