Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
1338 kcal
|
Fedt: 82,42g | Prot.: 47,49g | Kulhyd.: 107,56g.
Morgenmad: Çerezya Çiğ Fındık, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Marul. Frokost: Şekersiz Türk Kahvesi, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Şekersiz Çay, Çerezya Çiğ Fındık, Nescafe 2'Si 1 Arada, Salatalık (Soyulmuş). Aftensmad: Mercimek Çorbası, Kabak Yemeği, Patates Graten, Marul, Havuç. Snacks/Andet: Nescafe 2'Si 1 Arada. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azim+inanç=başarı's Vægt Historie
|