Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
|
1494 kcal
|
Fedt: 59,54g | Prot.: 90,29g | Kulhyd.: 148,16g.
Morgenmad: Кофе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Кофе, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Мандарины, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Кофе, Магнит Банан, Магнит Сыр Российский 50%, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andet: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Дружба Плавленный Сырок. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
slifenceva's Vægt Historie
|