Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2022
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47,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2022:
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1023 kcal
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Fedt: 18,49g | Prot.: 110,28g | Kulhyd.: 97,81g.
Morgenmad: Alpro Soya Light. Frokost: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Kajnok Konjak Nudeln, Reis-fit Mediterran mit Basilikum & Oregano, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Gut & Günstig Party Garnelen, Grüne Paprika, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Erlenhof Grüner Spargel, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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